2017年4月29日土曜日

朝のフルーツ達

ロンドンに戻ってきたら買おうと思っていたスムージーミキサー。



と言うのも、日本ではスーパーでもコンビニでも野菜ジュースが買えたのですが、こちらにはまったく無いので、手作りしようと思ったのがきっかけ。



パコちゃんに言ったら、「良いアイデアだね〜」と、その日のうちにアマゾンで購入しました!!



我が家では、届いた日から毎日二回はスムージー作ってます。(^ ^)



私は朝や午後のフルーツ系担当、パコちゃんは夜の野菜系のスムージー担当と、なぜか自然に役目が!!



ブレンダーが来てから、フルーツのストックが増えました!



毎日冷蔵庫に必ずあるもの、イチゴとブルーベリー。



私は、気分でヨーグルトにたっぷりのせたり、スムージーにしたり。



ブルーベリーのプチプチ感が好きで、毎日食べてます!



大量パックで購入するので、なかなか減らないブルーベリー。



食べ放題〜❤
今朝のスムージー。



フレッシュマンゴー、イチゴ、ブルーベリー、バナナ、リンゴ、洋梨。



絶対美味しい組み合わせ❤
色合いがちょっと悪く映ってますが(苦笑)、お味はとってもとっても美味しいです❤



フレッシュジュースを少し加えて好みの濃度に変えたり、ピューレ状にしてヨーグルトの上からかけたり、ミルクでシェイクしたり。



朝のフルーツは、欠かさずたっぷり摂るようにしています!


3 件のコメント:

  1. おいしそ~~‼
    朝のフルーツは、心身から潤いますよね。
    フルーツを組み合わせる楽しさもありますし☆
    あやさん、お料理も上手ですよね♪

    私も、スムージーの日はブルーベリー入れます~今朝は、プルーンとパイナップルを食べました。

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  2. エルザさん

    エルザさんもフルーツたくさん摂取されてるんですね!
    日本のフルーツは糖度がとっても高いものが多いので、そのまま食べてもスムージーにしても格別ですね!
    プルーンとパイナップルの組み合わせ、まだやったことないので、今度やってみます!
    美容にも良さそうですね!!
    ルカにも食べさせてみようと思います!!

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  3. ぜひやってみて下さい☆
    おすすめです~

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