具沢山！

朝、ルカと必ず食べる栄養満点ヨーグルト！
フレッシュラズベリー&イチゴ&バナナ！

ルカが食べやすいように、手で軽くつぶして。
自然な甘みで、毎日食べても飽きない♪ 

鶏胸肉とアスパラ、インゲンのカッテージチーズサラダ♪♪
カッテージチーズ、ヨーロッパではすごくまろやかなものが手に入るので、そのまま食べても美味しい！！
今日はサラダに！

お店の味をお家で！！
大好きな福建炒飯。

シンプルな卵炒飯の上に、海老や鶏肉入りのあんがとろーーーり。
とっても美味しく出来ました！
ビールにピッタリ❤